残業したくないのはわがまま？甘え？いいえ、正常な感覚です。29社経験の現役採用担当が、残業を角を立てずに断る方法と例文、知らないと損する残業のルール、定時で帰る人こそ最強な理由を本音で解説。毎日残業が当たり前の会社から抜け出すヒントも紹介します。