新しい職場2日目なのに「明日から行きたくない…」
そんな気持ちで憂鬱になってませんか?
その中で3日以内の退職を4回、試用期間中の退職を8回。1年以上続いた会社はたったの2社だけでした。

実は私(PAPAO)は20代の頃、14回の転職を経験しています。

え、それってちょっとヤバくない?

それって普通じゃないよね?
そんな声が聞こえてきそうですが、私の経験からはっきり言えることがあります。
それは「2日目で行きたくないと感じた職場は、結局長く続かない」ということです。
今回は、「耐えるべきか、当面の転職か」という選択に悩む方へ、トータル29回の転職から学んだリアルな経験を伝えていきます。
私(PAPAO)の概略は運営者情報をご覧ください!
参考記事 20代無職人生終わり?今なら間に合う【27歳フリーター脱出体験談】

もしかしたら、若さゆえの選択だったかもしれない。でも後悔はありません!
【2日目で退職したい人のよくある疑問と解決策】
- 「入社2日目なのに、もう行きたくない…」
- 「こんなに早く辞めるなんて、私って何かおかしいのかな」
- 「これって私だけ?」
そんな不安や迷いを抱えているあなたへ。実は、入社直後の”違和感”に悩むのは、決して特別なことではありません。
エン・ジャパンの調査では、入社後3年以内の若手社員の41.2%が「想像していた仕事内容と実際の業務が違った」と回答しているほどです。
私自身、20代の頃に14回の転職を経験し、その中には3日以内での退職も含まれています。その経験から、今、あなたが抱えている疑問や不安に、できるだけ具体的にお答えしていきたいと思います。
Q:面接の時は良い印象だったのに、入社後に雰囲気が違うと感じました。これって私だけですか?
A いいえ、あなただけではありません!面接は企業も「良い顔」を見せる場所。実際の職場の雰囲気は、働いてみないと分からないものです。
私も14回の転職のうち、半分以上は「面接と実際が違う」と感じました。特に初日・2日目で感じた違和感は、後になって「やっぱり正しかった」と証明されることがほとんどでした。
大切なのは、その違和感を「気のせい」で済ませないこと。

あなたの直感は、意外と正確です。
■最初の違和感、侮らないで。試用期間は会社の本当の顔が見えるサインです。
【現役採用担当が暴露】試用期間6ヶ月やばい会社の手口!
Q:2日で辞めた会社を履歴書に書かないといけない?
「すぐに辞めたら経歴に傷がつくのでは…?」 確かにその心配、よくわかります。
でも実は、試用期間中の退職なら、履歴書に書かなくても問題ないケースがほとんどです。
詳しくは「試用期間中の退職!辞めるの気まずいけど退職できる?【体験談】」でも解説していますが、試用期間は「お互いの相性を確認する期間」として法的にも認められています。つまり、この期間中の退職は「お互いのためのまともな判断」として扱われます。
ただし、もし聞かれた場合は「試用期間中に業務内容の相違が判明したため、双方合意の上で退職」と説明すれば大丈夫です。
実際、私が採用担当として見ている限り、短期離職よりも「なぜ転職したいのか」「次はどんな仕事がしたいのか」の方が重要視されています。
ちなみに私は転職回数が多すぎて、履歴書に書ききれない経験があります…
詳しくは「転職10回以上の履歴書の書き方|全部書くべき?省略のコツと面接対策」で、実際にどう対処したかを紹介しています。
Q:2-3日で辞めた場合、給料はもらえますか?
A:はい、法律上は働いた分の給料を受け取る権利があります。たとえ1日だけの勤務でも、労働基準法により、その労働に対する賃金は必ず支払われなければなりません。
もし給料が支払われない場合は、労働基準法違反となる可能性があり、正当な権利として請求することができます。
特に、ハラスメントが原因で退職を検討している方や、給料未払いのトラブルに直面している方には、「退職110番」の退職代行サービスが役立ちます。退職手続きから賃金の請求まで、専門的なサポートを受けられるので、安心してご利用いただけます。
詳しくは「ハラスメントで退職を考えている方へ|退職110番のサポート」をご覧ください。

退職代行サービスと組み合わせて給与の請求が可能です
給料が振り込まれない?まずは状況をしっかり確認。弁護士に相談する前にできることがあります。
給料が振り込まれない!すぐにできる対応と解決方法を時系列で解説
Q:2日目での退職は、その後の職探しで不利になりますか?
正直に言うと、頻繁に短期離職を繰り返すと不利になる可能性はあります。しかし、1回や2回の短期離職なら、きちんと理由を説明できれば問題ありません。
私は29回も転職していますが、現在は採用担当として働いています。大切なのは「なぜ辞めたか」よりも「次は何がしたいか」を明確に伝えることです。
むしろ、合わない職場で無理に続けて心身を壊すより、早めに見切りをつけて次のチャンスを探す方が賢明な選択だと思います。
■どうせ辞めるるなら、早めに見切って次に進もう!
短期離職で人生が終わりは嘘! 短期離職を繰り返すでもなんとかなる!
Q:次の転職活動はいつから始められますか?
退職を決めたら、すぐに転職活動を始めることをおすすめします。在職中の転職活動の方が、精神的にも経済的にも余裕を持って進められます。
特に20代の転職は売り手市場。第二新卒・既卒向けの転職エージェントを活用すれば、短期離職の経験も前向きに捉えてくれる企業が見つかります。
私の経験上、退職を決めた瞬間から次のステップに向けて動き出すことで、ネガティブな気持ちを前向きなエネルギーに変えることができました。

このような疑問や不安は当然のこと。でも、若いうちの決断は、むしろ賢明な選択です!
辞めるって決めた瞬間から、次はもう始まってる。けど、バレたら台無し。
だから“見られてない転職”がカギになる。
【保存版】在職中の転職活動がバレる6つの原因と対策|会社にバレずに転職する方法
意外と多い?2日目で行きたくないと感じる人たち

●統計が明かす衝撃の真実!早期退職は失敗ではなく、キャリアの新しい選択なんです。
実はあなた一人だけじゃありません。 私は現在、採用担当者もしていますが、求職者には「2日で退職」と正直に書いてくる方もいます。

「試用期間中だったので、アルバイト扱いでやってました」と言った方が面接官の心象も良いよね!
早期退職は珍しくない!統計とリアルな体験談
●「超あわない職場だけど…1年くらいは頑張らなきゃダメなのでは?」
そう思っているあなたへ、意外な事実をお伝えします。
厚生労働省の調査によると、新卒入社後の離職率は32.8%。
実は、この数字、2日で辞めても1年で辞めても変わらないんです。
つまり、「我慢して長引かせた」か「早めに見切りをつけた」かの違いでしかありません。

私自身の20代の転職経験を赤裸々に以下に告白すると…ぶっちゃけ2日も3日も1か月も同じです…
私(PAPAO)の20代の頃
- 3日以内の退職が4社
「ここじゃない」という直感を信じて即断 - 3日以上の試用期間中の退職が8社
少し様子を見たものの、確信を持って退職 - 1年以上続いたのは2社のみ
それなりに自分に合った職場だったから
この経験から言えること。早期の決断は、必ずしも悪い選択ではありません。むしろ、人生の貴重な時間を有効活用するための賢明な判断かもしれないのです。
「若いうちだから我慢」という考え方は、実は”若さ”という最大の資産を無駄にしているだけかもしれません。
今振り返ると、早期の見切りがあったからこそ、自分に合った職場に巡り会えたのだと実感しています。
行きたくない主な3つの理由
入社したばかりなのに「行きたくない…」。
この気持ち、実はとても大切なサインかもしれません。経験から見えてきた主な理由をご紹介します。
1. 入社初日からの違和感
朝礼での社長の話し方、社員の表情、オフィスの雰囲気…。
「なんかここ違う」という直感は、実は見事に的中することが多いんです。
私の経験でも、この最初の違和感に気づいて行動に移したからこそ、後悔することなく良い判断ができたのです。
2. 想像と違う業務内容
面接では「外回りの法人営業、」「提案型の営業職」と説明されていたのに、「とりあえず3ヶ月は電話営業から始めましょう」。
先輩社員に聞くと「みんなずっと電話営業だよ」と。確かに電話営業も営業ですが、これは明らかに企業側の情報開示の問題であり、あなたの判断ミスではありません。
■営業の実態と理想のギャップに気づいたら、今すぐ自分の働き方を見直そう。
営業の直行直帰はサボり放題?直行直帰のサボり疑惑…その真相に迫る
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営業以外の仕事へ転職したい20代・第二新卒へ|未経験OKのおすすめ職種16選
3. 職場の空気感とのミスマッチ
毎日8時間以上を過ごす場所です。先輩社員の愚痴が多い、新人への接し方が冷たい、異常な緊張感…。
このような空気感は、あなたの心身の健康に大きく影響します。
「なんかしっくりこない」というこの感覚、実は最も大切なサインなんです。
「若いうちだから我慢」という言葉に惑わされる必要はありません。この違和感は、あなたの人生を守るためのレーダーかもしれないのです。
■せっかくの休みなのに、休み明けのこと考えるだけで憂うつになってない?
【29社経験者が語る】休み明け仕事辞めたい人の今すぐ試せる解決策
早期退職の現実
「入社してすぐの退職なんて、私だけかも…」
そんな不安を抱えている方も多いはず。でも、実態はかなり違います。
実は、大手転職サイトの調査によると、入社後3ヶ月以内での退職を経験した人は決して少なくありません。

特に中小企業では、入社時の説明と実態が異なるケースも少なからずあるようです。
■「もう無理って感じたなら、それが“続けない方がいい”サイン
社会人1年目でクレーム対応が辛すぎて辞めたい|甘えじゃない、正常な判断です
むしろ大切なのは、この経験を次のステップにどう活かすか。
例えば!
- 次からは面接時により具体的な業務内容を確認する
- 職場の雰囲気を見極めるポイントを学ぶ
- 自分に合う環境の判断基準を持つ
早期退職は、決して失敗ではありません。それは、より良い職場を見つけるための貴重な学びになるのです。
大切なのは、次の選択をより慎重に、そして自分らしくやっていくこと!

その経験は、必ずあなたの糧になるはずです。
■1年目でも大丈夫。迷うより、動き出す勇気を。早く動けば、その分夢に近づける。
1年目転職は甘えじゃない!20代よ迷うな、夢追う時は今だ!
チェックリスト|辞めるべきか見極めるポイント

●「辞めるべきかどうか」その判断に迷う時は、以下のチェックリストを使って冷静に見極めてみましょう。
✔️ 基本的な確認項目
- 生活に支障がない程度の貯金がある
- 次の就職先の目星がついている
- 試用期間中である

一つでもチェックがつかない場合は、慎重な判断が必要です。
✔️ 職場環境のチェック
- 社員同士の会話が少ない、もしくは異常に多い
- 先輩社員の態度が冷たい、または過度に干渉的
- オフィスの空気が重たい、暗い
- 残業が常態化している様子
より詳しい職場環境の確認方法については、「職場に馴染めないかもと不安な人!人間関係・職場環境を確認する方法」をご覧ください。
✔️ 職場環境のチェック
- 1年後の自分がイメージできない
- スキルアップの機会が見込めない
- 残業代や有給休暇の制度が不明確
- 先輩社員の様子を見て「こうなりたくない」と感じる

3つ以上当てはまる場合、要注意です。
違和感は見逃さないで。生活残業で人生詰む前に、今すぐ動こう。
【生活残業の末路が悲惨】20代は今すぐ逃げろ!基本給低い会社は人生詰む
✔️ 自分自身の状態チェック
- 毎朝、強い憂鬱感がある
- 夜、次の日のことを考えると眠れない
- 体調不良を感じ始めている
- 仕事に対する意欲が全くわかない

これらの症状が出始めたら、早めの決断を検討しましょう。
このチェックリストは、あくまでも判断材料の一つです。最終的な決断は、あなた自身の直感を大切にしてください。
休憩も取れず我慢する毎日。無理を続けると、取り返しのつかない心と体のダメージになることも。休憩取れない 辞めたい【29社経験者が語る】我慢はもうやめよう
20代で14回の転職経験!3日以内退職の赤裸々告白

●「会社を2日で辞めるなんて...」 そんな不安を抱えているあなたへ。
前述しましたが、私は20代の頃に14回も転職しています。そのうち4回は3日以内での退職。
しかも驚くべきことに、その会社からは1円も給料をもらっていないんです!
…なぜって?
実はこれ、とても興味深い話なんです。これから、私の赤裸々な体験をお話しします。
「給料もらってません(笑)」ブラック企業即退職の記録
「振込口座すら聞かれなかった」ブラック企業4選!
1社目 終電まで残業なんて当たり前?
「はい、夜食の出前取っていいよ♪」 なんて優しく言われても、ただダラダラと終電まで残る社風。新人3人以外は同族企業の身内だけ…。これ、絶対におかしいですよね?
2社目 社会保険?交通費?そんなのないよ〜
入社時の説明では一切触れられなかった福利厚生。 仕事中も自家用車での移動なのにガソリン代すら出ない。ここまでくると笑えてきます(笑)
3社目 始業30分前からの強制朝礼!
しかも、ハンカチ持ってないとガミガミ言われる。 この30分、もちろん給与には反映されません。まるで中学生のような管理体制…。
4社目 日報のうるささがハンパない
「今日学んだことは?」って、毎日キレイゴトを書かされる。 30分前出社での掃除も給与なし。姑よりうるさい指導…。
衝撃の事実!裁判所に時間を使う?それとも次の転職?
そうそう、この記事を書いていて思い出したんですが…。 これらの会社、実は給与の振込先すら聞いてこなかったんです!
つまり、私は『完全な”無料奉仕』で辞めてきたわけです。
「え?給料もらえる権利があるのに?」
実はこれ、数日での短期離職だとよくある話なんです。

まだ給料の振込先を提出していない状況で辞めると、複数社で同じようなことがありました。
まともな会社なら「振込先を教えてください」と連絡してくるものですが、そんな連絡をしてくる会社の方がマレでしたね…。
今思えば「そんなセコい会社?いいかげんすぎるでしょ?」って感じです。
むしろ早く辞めて良かったと心から思います。
こちらから振込先を伝えれば、恐らく試用期間中の給料を払ってくれるとは思います。
でも正直、私も試用期間中に辞めているという負い目が若干あって、あえてこちらからは催促しないという…なんというか、変な武士道気取りでした(笑)。
「お互い様だし、これでチャラにしましょう」みたいな。

もちろん、きちんとした企業なら、短期間でも給料は必ず支払われます。
でも、あなたは絶対にもらった方が良いです!お金はあっても困りません。変なプライドは不要です。働いた分の給料を請求するのは、当然の権利ですから。
ただ、もし未払いで2-3日分の給料のために労基署や裁判所に行くのは、時間と労力がかかりすぎるのも事実。そんな時間があったら、次の転職活動に使った方が建設的という判断もアリです。
2025年の現在は状況が少し変わってきています。労働問題に強い弁護士も増え、退職代行サービスと組み合わせて給与の請求も可能になってきました。
権利は権利として主張したい方は、「ハラスメントで退職を考えている方へ|退職110番のサポート」で詳しく解説していますので、ご参考にしてください。
私が学んだこと

本当、20代の時間って貴重です。私の経験が、あなたの背中を押す勇気になれば嬉しいです。
…なんて、ちょっと偉そうに書いちゃいましたが、要は「おかしいと思ったら、すぐ辞めていいんです!」ってことです。
早期退職のリアルな統計データ

●「早期退職って、やっぱり印象が悪いのでは…」
そんな不安を抱えているあなたに、実際のデータをお伝えしたいと思います。
実は、新卒入社後の離職率は業種によってかなりの差があります。
厚生労働省の「新規学卒者の離職状況」(2021年度)によると…
- 宿泊業・飲食サービス業では、なんと半数以上の50.2%が3年以内に退職
- 教育・学習支援業でも41.3%
- 小売業は35.9%
- 製造業でも25.0%もの方が離職しています

つまり、業種によっては「辞める方が普通」とも言えるくらいなんです。
特に入社1年目での退職理由のトップ3は??
エン・ジャパン「入社3年以内の若手社員の離職に関する実態調査」(2023年)
- 「想像していた仕事内容と実際の業務が違った」:41.2%
- 「人間関係の悩み」:38.7%
- 「残業が多い・休みが取れない」:35.8%
このデータからも分かるように、早期退職の理由の多くは、入社前の説明と実態の違いや職場環境への不適合が大きな要因となっています。
厚生労働省の「新規学卒者の離職状況」(2023年度)によると、新卒入社後3年以内の離職率は全体で32.8%にのぼります。
特に入社直後の試用期間は、労働条件や職場環境の相互確認期間として位置づけられており、この期間での退職は珍しいことではありません。むしろ、早期の見極めが、その後のキャリア形成において重要な判断となることも少なくないのです。
このデータが示すように、早期退職は決して特殊なケースではありません。むしろ、自分に合わない環境を早期に見極められた証とも言えるのです。
■辞める判断はできても、伝えるのが怖い…そんなときは、無理せず“うまく切り抜ける方法”を知っておこう。退職を直属の上司に言いたくない!4つの対処法と円満退職の解決策
これだけは見極めて!退職を決断するべき状況

●「我慢すべきか、それとも決断すべきか」
転職や退職の岐路に立つとき、多くの人が内なる葛藤に苦しみます。
「もう少し頑張ればよくなるのではないか」「すぐに辞めるのは失礼なのではないか」
──そんな不安や迷いに押しつぶされそうになる方へ。
ここでは、退職を真剣に検討すべき具体的なサインと、その判断基準を丁寧に解説します。自分の直感を信じ、キャリアと人生の岐路で賢明な選択をするためのガイドラインをお届けします。
長く働く自分が想像できない場合
●キャリアの未来を真剣に見つめる
「1年後、自分はこの会社でどのように成長しているだろうか?」
この根本的な問いかけに、心から前向きで希望に満ちたイメージが浮かばないとき、それは重要な警告サインです。
単なる一時的な不安や疲れではなく、より深い違和感のシグナルかもしれません。
以下のポイントに、自分の内面を正直に向き合ってみてください!
- 毎日同じ道を通い、同じ職場に向かう自分の姿に、違和感や重苦しさを感じる
- この会社で1年後、3年後にどのように成長できるのか、具体的なビジョンが描けない
- 業界そのものに、根本的な魅力や興味を見出せない
これらのサインは、単なる新人特有の不安や戸惑いとは異なります。
あなたの内なる声に耳を傾け、キャリアの方向性を慎重に見極める時期かもしれません。
人生の時間を優先すべき理由
「若いうちだから我慢」という言葉、実はそれが一番危険かもしれません。 20代という時期は、人生において最も貴重な資産だからです。
労働政策研究・研修機構の調査によると、20代での転職は「キャリアアップ」につながるケースが35.2%と、他の年代に比べて最も高い数値を示しています。
我慢は美徳?それとも時間の無駄?
「辛抱は美徳」というフレーズ、これは必ずしも正しくありません。 むしろ、我慢することで失われるものの方が大きいかもしれません…
厚生労働省の調査では、若手社員の多くが「我慢して続けた結果、メンタルヘルスに影響が出た」と回答しています。
大切なのは、「我慢」ではなく「見極め」です。
今の環境が本当に自分の成長につながるのか、冷静な判断が必要です。
特に注目すべきは、我慢して続けることで失われる機会コスト。より良いチャンスを逃してしまう可能性も考えましょう。
【経験談】決断で辞めた4社から学んだこと

●「2~3日以内での退職なんて、印象が悪すぎるのでは…」
そんな不安を持つ方も多いはずです。しかし、私の経験から伝えたいことがあります。
20代の頃、私は2~3日以内での退職を4回経験しました。現在、採用担当として働く立場から見ると、その決断は間違っていないと確信しています。
その理由は、以下の3つの重要な価値観を守ることが、長期的なキャリアにおいてはるかに重要だからです。
- 自分の幸せと成長を最優先する
合わない職場環境や、自分のキャリアビジョンと大きくかけ離れた仕事に長くとどまることは、メンタルヘルスと将来の可能性を損なうリスクがあります。早期に撤退することで、より適切な環境を見つけるチャンスを得られます。 - 正直な自己認識と即断即決
入社直後に「ここは自分に合わない」と感じたら、それは貴重な洞察です。迷いや遠慮は、キャリアの大きな障壁となります。むしろ、素直に自分の直感に従い、迅速に行動する勇気が、キャリアの成長につながります。 - 企業文化との相性の重要性
給与や肩書きよりも、組織の価値観や働き方との相性が仕事の満足度と成長に決定的な影響を与えます。初期段階で不適合と判断し、潔く撤退することは、長期的には賢明な選択となり得るのです。
私自身、短期離職を繰り返した経験者として、息苦しい日本の労働環境に少しでも風穴を開けられたらと思います。一人一人が自分らしい働き方を選択することで、徐々に労働環境は変わっていくはずです。
しかし現実は厳しく、多くの企業では短期離職は依然としてネガティブに捉えられています。数多くの採用担当者は、短期間で退職を繰り返す候補者を敬遠し、安定性を重視する傾向があります。
そのため、短期離職を経験した方は、自分のキャリアの物語を丁寧に説明し、学びと成長を明確に示すことが重要となります。
3日以内で退職を決めた理由
決断には、それぞれ明確な理由がありました。思い返すと、最初の違和感は見事に的中していたんです。
- 初日で感じた違和感
- 朝礼での社長の話し方に違和感
- 社員の表情が暗い
- オフィスの空気が重たい
直感を「気のせい」と無視せず、その違和感を信じる勇気が、結果的に私の人生の時間を守ることになりました。
- 業務内容の相違
- 事務職として入社したのに、実際は違う業務
- 「まずは3ヶ月は…」という言葉の裏にある現実
- 面接時の説明と実態が大きく異なる
「我慢すれば道は開けるかも」そう思って無理を続けるより、早めの決断が自分の未来を救うことも多いのです。
退職の決め手となった判断基準
経験から学んだ大切なことは、「我慢」と「見極め」は違うということ。
特に20代は、成長できる環境を選ぶ権利があります。
決断が正解だった理由
「辞める」は「諦める」とは違います。
私の場合、むしろ新しい可能性への第一歩でした!
大切なのは、ただ逃げ出すのではなく、次へのステップとして捉えること。
それが、後悔のない決断につながります。
「すぐ辞めた」なんて気にしない!
職歴が浅い20代に強い転職エージェント5選
- 「1年以内で辞めたけど、次の転職どうしよう…」
- 「正社員経験ほぼゼロだけど、ちゃんと就職できる?」
そんな不安を抱えたあなたでも大丈夫!

経歴に自信がなくても”サポートしてくれる、20代向けエージェントを厳選しました!
エージェント | 年齢制限 | 営業以外 | 派遣なし | 内定率 | 月給レンジ | 総合評価 |
---|---|---|---|---|---|---|
第二新卒エージェントneo | 28歳まで | ◎ | ◎ | 高い | 20〜28万 | ★1位 |
UZUZ | 29歳まで | ◎ | ◎ | 高い | 22〜30万 | ★2位 |
キャリアスタート | 35歳まで | ○ | ◎ | 普通 | 21〜27万 | ★3位 |
ハタラクティブ | 29歳まで | △ | △ | 高い | 18〜25万 | ★4位 |
タネックス | 29歳まで | △ | ○ | 普通 | 18〜23万 | ★5位 |
「すぐ辞めたからもう無理かも」なんて思わないで大丈夫!

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即日退職に関する法律知識

●「試用期間中の即日退職って、本当に法的に問題ないの?」
そんな不安を抱えている方も多いはずです。試用期間中における退職は、多くの人に不安と懸念を与える話題です。
結論から申し上げますと、法律は、むしろあなたの味方なのです。労働者の意思と自由を尊重する日本の労働法は、あなたの選択を支持しています。
具体的な内容を丁寧に説明し、法的な観点から即日退職の正当性をお伝えいたします。心配は要りません。あなたの権利と自由を、法律がしっかりと守っているのです。
試用期間中の退職は労働者の権利
安心してください。法律は、あなたの選択と自由を大切に守ってくれるのです。
労働基準法第21条により、試用期間中は通常の退職予告期間(2週間)を待たずとも退職できると明確に定められています。

これは、労働者の皆様の権利を守るための大切な法的保護です。
企業との雇用関係は、双方の合意と尊重の上に成り立つものです。
あなたの幸せや成長、働きがいは何よりも大切です。法律は、まさにそのことを支持し、保障しているのです。どうぞ安心して、自分の人生の選択に自信を持ってください。
要注意!違法性の高い職場のサイン
先輩社員の何気ない会話から、職場環境の危険信号を見抜くことができます。
- 労働条件の相違
- 「ここ、残業代出ないんだよね」という会話
- 「給料日、いつも遅れるんだよね」というため息
- 「社会保険?入ってないでしょ」という当たり前の返事

こんな会話が聞こえてきたら要注意。これって、明らかにおかしいです。
- 労働基準法違反の疑い
- 「定時で帰る人はいないよ」という暗黙のルール
- 「休憩?取れる時に適当に」というアバウトな対応
- 「サービス残業は当たり前」という空気

これらは重大な労働基準法違反の可能性を示唆しています。
- ハラスメントの存在
- 「あの人、すぐ怒鳴るから…」という忠告
- 「新人は半年は辛いよ」という暗示
- 「みんな我慢してるから」という諦め

このような職場は、心身の健康を損なう可能性が高いと言えます。
より詳しい法的根拠については「試用期間中の退職!辞めるの気まずいけど退職できる?【体験談】」をご覧ください。
退職の意思表示について
職場環境に不安や違和感を感じたとき、正直に退職の意思を伝えることは勇気のいる行動です。
しかし、法律はあなたの味方であり、あなたの選択を支持してくれます。
退職の意思表示の方法
- 口頭での申し出も法的に有効です
職場の上司や人事担当者に直接口頭で退職の意思を伝えることも、法的に完全に有効な意思表示となります。不安に感じる必要は全くありません。 - 退職届や退職願は法的な必須書類ではありません
多くの方が退職届を書かなければならないと思い込んでいますが、実際には法律上、書面による退職の提出は必須ではありません。ただし、職場の慣例や社内規定に配慮することは大切です。 - 退職代行サービスの利用も選択肢の一つ
どうしても自分から退職の意思を伝えることが困難に感じる場合、「退職代行は頭おかしい?誤解と実態|『うるさい外野』の偏見を徹底解説」をご覧ください。退職代行サービスの利用が選択肢の一つとなる可能性があります。
最も大切なこと
不当な状況に耐える必要は一切ありません。法律は、あなたの尊厳と選択の自由を守るために存在しているのです。
自分の幸せと成長を最優先に考えることは、決して恥ずかしいことではありません。
どんな状況でも、あなたには選択する権利があります。自分らしい働き方を追求することは、むしろ勇気ある行動なのです。
円満退職の具体的な方法

●「辞めたいけど、どう伝えればいいんだろう…」
多くの方がこの悩みを抱えています。職場を辞めることへの不安、上司への伝え方、人間関係への影響—これらは誰もが感じる自然な感情です。
でも、どうか安心してください。試用期間中の退職は法律で明確に認められた、あなたの正当な権利なのです。
私の豊富な経験を基に、最もスマートで、かつ自分の尊厳を守れる退職の方法をていねいにお伝えいたします。
退職は決して後ろめたいことではありません。むしろ、自分自身を大切にする勇気ある決断なのです。
気持ちに寄り添いながら、具体的な退職のステップをご案内します。あなたの未来は、あなた自身の手の中にあるのですから。
もし退職に関してさらに詳しく知りたい方は、以下の記事もぜひご覧ください!
試用期間中の上手な辞め方
2日目での退職。正直に言えば、朝一で退職を伝え、そのまま帰宅するのが最も効率的です。
先輩に対してお時間を作ってもらう上、散々熱心に指導を受けてその日の夕方に退職するのは、あまりにも失礼だからです。
「このまま長く続けることが難しそうです」
この一言で十分。形式的な手続きや、不要な説明は避けましょう。
試用期間中は、お互いにフィットしているかを確認する期間。合わないと判断したら、迷う必要はありません。
私の経験上、こういった状況では!
- 余計な感情的な説明は不要
- 早朝に退職の意思を明確に伝える
- すぐに退出し、時間とエネルギーを無駄にしない
社会人経験も浅い身として、誠実に、そして相手への配慮を忘れずに行動することが大切です。
具体的な理由を言わないテクニック
退職の際、詳細な理由を説明するのは得策ではありません。むしろ、以下のようなテクニックで自分を守りましょう。
テクニック1|曖昧な表現で逃げる
具体的な理由を聞かれても、以下のような曖昧な表現で対応します。
- 「自分の今後のキャリアを考えて」
- 「期待に添えない可能性を感じて」
- 「まだ試用期間内ですので」

これらの表現には明確な理由がなく、相手を追及させない効果があります。
テクニック2|批判を避ける沈黙
職場や会社に対する具体的な批判は絶対にしません。
理由を聞かれても、感情的にならず冷静に対応することが重要です。
テクニック3|短く、礼儀正しく
長々と説明せず、簡潔に意思表示。相手に余計な詮索の隙を与えません。
もし自分で伝えるのが難しければ、退職代行サービスの利用も選択肢の一つです。
あなたの選択は、誰かの承認を求めるものではありません。自分の人生を取り戻す、勇気ある決断なのです。
「円満退職など待てない!」こんな時は即辞めてもOK!の解決策。「円満退社」は理想だけど、本当の意味での円満など存在しないのだから「気楽に考えればいいんだ!」という勇気が湧いてきます!
詳細記事 円満退社はありえない!真の円満退社は存在しない…【悩むだけ損】
次の転職への影響を最小限に
ここが一番大事なポイントです。早期退職の経験を、むしろ次のステップへの強みに変えるコツをお伝えします。
- 履歴書での説明方法
「職務経歴書に短期の経験をどう書くか」で悩む方も多いはず。以下のような前向きな表現がおすすめです!
- 「営業職として入社しましたが、実際は電話営業中心の業務内容でした。お客様と直接関わる提案型営業を目指していた私は、より自分のスキルを活かせる環境を探すことを決意しました」
- 「Webディレクターとしてのキャリアをより深めたいと考え、専門性を高められる環境を探すことにしました。現在は●●の資格取得も目指しています」
- 「試用期間中に、業務内容と自身のキャリアプランにミスマッチがあることに気づき、お互いのために早期の決断をさせていただきました」
- 面接での伝え方
面接官が最も知りたいのは「なぜ早期退職したのか」ではなく「その経験から何を学んだのか」です:
- 「短期間でしたが、組織の仕組みや、自分に足りないスキルについて深く考える機会になりました」
- 「この経験から、事前の情報収集の大切さを学びました。だからこそ今回は、御社の事業内容や求める人物像について十分リサーチしてまいりました」
- 「早期の決断は、お互いにとってベストな選択だったと考えています。この経験を活かし、次は慎重に見極めた上での入社を決意しました」
- 次の職場選びでの活かし方
前回の経験を活かし、以下のポイントを事前に確認しましょう!
- 「具体的な一日のスケジュールを教えていただけますか?特に最初の3ヶ月間の業務内容に興味があります」
- 「チーム内でのコミュニケーションの取り方や、仕事の進め方について、詳しくお聞かせいただけますか?」
- 「入社後の評価基準や、期待される成長曲線について、具体的に教えていただけますか?」
企業側も、試用期間はお互いを知るための大切な期間だと理解しています。その期間中での見極めは、むしろ誠実な対応として評価されることも多いのです。
大切なのは、この経験を「失敗」ではなく「学び」として活かすこと。それが、よりよいキャリアへの第一歩となるはずです。
まとめ|自分の人生は、自分で決める
●「2日目で行きたくない」── その気持ちは、実は人生における重要なサインかもしれません。
20代で14回の転職を経験した私だからこそ、自信を持ってお伝えできることがあります。
大切なのは、スピード感のある決断
人生の貴重な時間を「耐える」という名の無駄な我慢に費やす必要はありません。

私の経験から学んだ重要なポイントをお話しします。
1. 最初の矛盾を信じる勇気
- あなたの直感は、驚くほど鋭く正確です。
- 我慢や無理強いで状況が本質的に変わることはほとんどありません。
- 時間は私たちに与えられた最も貴重で取り返しのできない資源です。
2. 試用期間を味方につける戦略
- 試用期間は、お互いを知り、適性を見極める貴重な機会です。
- 初期の決断が、次の新しいチャンスへとつながることがあります。
- 誠実で冷静な対応が、あなたの将来の可能性を広げます。
3. 建設的な退職のアプローチ
- 冷静に、感情的にならないよう心がけます。
- 退職の意思を簡潔に伝えます。
- 会社の指示に従って、必要な手続きを行います。

退職は自分の幸せと可能性を大切にする選択です。入社2日目(試用期間中)であれば、余計な気兼ねは不要です。
「行きたくない」という気持ちに正直になること
これは、決して間違った選択ではありません。むしろ、自分自身を大切にする勇気の表れです。
今後、このような決断力は、あなたの人生をより良い方向へと導く重要な力となるでしょう。最も大切なのは、自分の意思で自分の人生を選択していくことです。
あなたなら、きっと正しい決断ができるはずです。この記事が、あなたの背中を押す小さなきっかけになれば、これ以上の喜びはありません。
自分の人生は、最終的には、あなた自身のものです。躊躇せず、自信を持って前に進んでください。