【転職】内定辞退の正しい方法 – 給与が低い時の電話・メール例文と対処法

【転職】ついに内定!でも給与が下がったときの適切な辞退方法 
本ページは一部プロモーションを含みます。掲載内容は予告なく変更される場合があります。

転職活動でついに内定をもらったものの、提示された給与を見て愕然…

  • 「えっ、これだけ?バイト時代の方が時給換算したら良かった」
  • 「せっかく転職したのに前職より下がってるじゃん」
第二新卒フリーター
第二新卒フリーター

時給換算したらバイトの方が給与いいわ……こんなことなら就職する意味ないよ…

そんな経験ありませんか? 特に20代や転職経験の少ない方は、「せっかく内定もらったのに辞退するなんて…」と罪悪感を感じてしまうかもしれません。

でも大丈夫です。 給与が納得できないのは正当な内定辞退理由になります。むしろ、将来を考えて断る勇気も必要です。

この記事では、給与面での不満で内定辞退を考えている方に向けて、失礼のない辞退方法を電話・メール両方で詳しく解説します。

内定承諾後の辞退についても実例付きで説明するので、安心して次のステップに進んでください。

第二新卒フリーター女子
第二新卒フリーター女子

内定もらえただけでも感謝すべきなのかな…でも生活できないよ


気持ちはわかりますが、あなたの人生です。納得できない条件なら断る勇気も必要ですよ。

■内定辞退を「誰かに変わって手続きして欲し~い!」なんて人は必読!
内定辞退代行で気まずさを解消!内定承諾後でも安心の辞退方法とは?

PAPAO
PAPAO

私(PAPAO)は、内定承諾書を提出した後に、辞退した経験もあります…

もう既に入社してしまったけど、安月給が原因で早くも辞めたい人必見!
試用期間中の退職!辞めるの気まずいけど退職できる?【体験談】

でも…すぐに辞めたら職歴が汚れるのでは?我慢して続けるべき?
転職回数10回以上…履歴書に全部書くべき?【オキテ破りの裏技】


  1. 内定辞退の基本マナー|企業への誠意ある対応が最重要
    1. 内定辞退で企業に迷惑をかけない配慮
    2. 失礼のない辞退のタイミング
    3. 誠意を示す連絡方法の選択
  2. 内定辞退の正当性|給与が低い理由での辞退は問題ないの?
    1. 内定承諾前なら辞退は当然の権利
    2. 内定承諾後の辞退は要注意
    3. 給与面での辞退が正当とされるケース
  3. 内定辞退の伝え方|電話とメールどちらも重要
    1. 電話での内定辞退|基本手順と注意点
      1. 電話をかける適切な時間帯
      2. 電話での話し方と例文
      3. 電話後のメール送信も忘れずに
    2. メールでの内定辞退例文|5つのパターン
    3. 【例文①】正直に事情を説明する
    4. 【例文②】家庭の事情を理由にする
    5. 【例文③】将来のキャリアプランに触れる
    6. 【例文④】別の案を提案してみる
    7. 【例文⑤】感謝の気持ちを忘れずに!
  4. 内定辞退で困った時の解決策|一人で悩まないで
    1. 給与交渉が苦手な人ほどエージェントを活用すべき理由
    2. 20代・職歴の浅い方向けの転職支援
    3. 一般転職者向けの大手エージェント
  5. 内定辞退のタイミングと連絡方法|電話とメールの使い分け
    1. 電話連絡が必須となるケース
    2. メールのみでも許される状況
    3. 給与面での不満を伝える際の注意点
    4. 企業に迷惑をかけない配慮の方法
  6. 転職時の給与ダウンリスク|該当者の特徴と統計データ
  7. 転職時の年収減少|許容できる範囲と考慮すべき要素
    1. 転職で年収が減少する許容範囲
    2. 許容範囲は個人の状況次第
      1. 年齢とキャリアステージ
      2. 家庭の状況
      3. 貯蓄の有無
      4. 職種と業界
    3. 金銭面以外の重要な要因
      1. キャリアアップの機会
      2. 働きがいややりがい
      3. 働く環境とワークライフバランス
  8. 転職で年収が下がる6つの理由|給与が下がりがちな人の特徴
    1. ①未経験、異業種への転職
    2. ②役職やポジションが下がる
    3. ③企業規模の格差
    4. ④面接時に適切な交渉をしない
    5. ⑤賞与・諸手当の確認不足(給与制度の違い)
    6. ⑥UIターンで地方に移る人
  9. 内定辞退後の戦略|将来の年収アップを実現する方法
    1. ①フィードバックを活用する
    2. ②自身の市場価値を正しく認識する
    3. ③条件を広げて選択肢を増やす
    4. ④ネットワークを活用する
    5. ⑤スキルアップの機会を逃さない
      1. ポジティブなマインドセットを持つ
  10. 転職での年収アップ実現|具体的な行動計画と交渉テクニック
    1. 自身のスキルと経験を最大限活かせる職種を選ぶ
    2. 年収交渉は必須
    3. プロに任せる選択肢も
  11. 高年収実現のカギを握るおすすめ転職エージェント(完全無料)
  12. よくある質問|給与が低い時の内定辞退に関する疑問解消
  13. まとめ|適切な内定辞退で理想の転職を実現しよう

内定辞退の基本マナー|企業への誠意ある対応が最重要

内定辞退を伝える前に、まず押さえておきたい基本的なマナーがあります。

「給与が低いから辞退したい」という気持ちは理解できますが、企業側の立場も考慮した対応が不可欠です。

内定辞退で企業に迷惑をかけない配慮

まず理解しておきたいのは、企業側の状況です。企業は採用活動に多大な時間とコストをかけています。書類選考から面接、内定通知に至るまで、多くの担当者が関わっているのが現実です。

そのため、内定辞退は企業に迷惑をかける行為であることを理解し、誠意ある対応を心がけることが重要になります。罪悪感を持つ必要はありませんが、感謝の気持ちは忘れずに伝えましょう。

MAMAO
MAMAO

罪悪感を感じる気持ちもわかりますが、マナーを守って対応すれば大丈夫です。


失礼のない辞退のタイミング

次に重要なのが、辞退を伝えるタイミングです。理想的なのは内定通知から1週間以内。どんなに遅くても入社予定日の2週間前までには連絡を入れるのがマナーです。

なぜ早めの連絡が大切かというと、企業側も次の採用活動に動けるからです。

早ければ早いほど、企業への影響を最小限に抑えることができます。

「もう少し考えたい」という気持ちもわかりますが、決断が遅れるほど企業により迷惑をかけてしまうことを覚えておきましょう。

誠意を示す連絡方法の選択

最後に、連絡方法についてです。基本的には電話で先に連絡し、その後メールで改めて正式に辞退の旨を伝えるのがベストな方法です。

なぜ電話が先かというと、重要な連絡は直接声で伝える方が誠意が伝わりやすいからです。ただし、担当者の都合も考慮し、営業時間内の適切な時間帯に連絡することを心がけましょう。

メールだけでも法的には問題ありませんが、できれば電話とメールの両方を使い分けることで、より丁寧な印象を与えることができます。



内定辞退の正当性|給与が低い理由での辞退は問題ないの?


結論から言うと、給与面での不満による内定辞退は全く問題ありません

ただし、内定承諾前と後では対応が大きく異なります。

内定承諾前なら辞退は当然の権利

内定通知を受けた段階であれば、条件面での不満による辞退は労働者として当然の権利です。

給与は生活の基盤となる重要な要素。納得できない条件で働き続けるのは、あなたにとっても企業にとってもマイナスです。

PAPAO
PAPAO

私も29社転職した経験がありますが、条件面で納得できずに辞退したことは何度もあります。


内定承諾後の辞退は要注意

一方、内定承諾書を提出した後の辞退は、法的には可能ですがより慎重な対応が必要です。

企業はあなたの入社を前提に準備を進めているため、承諾後の辞退はより大きな迷惑をかけることになります。

承諾後でも辞退は可能。気まずさを感じる方の実体験も参考になります。
試用期間中の退職!辞めるの気まずいけど退職できる?【体験談】


給与面での辞退が正当とされるケース

以下のような場合は、給与面での辞退理由として十分正当性があります。

  • 現在の生活水準を維持できない場合
  • 家族を養う責任がある場合
  • 将来のキャリアプランに大きく支障をきたす場合などです。


特に扶養家族がいる方は、家計の維持を理由にした辞退は企業側も理解を示してくれるでしょう。



内定辞退の伝え方|電話とメールどちらも重要

転職での内定辞退のマナーと伝え方(神対応)
(ここまで言えれば神対応!)


内定辞退の伝え方には大きく分けて電話とメールがあります。

基本は電話で先に連絡し、その後メールで正式に辞退の旨を伝えるのがベストです。

電話での内定辞退|基本手順と注意点

電話での辞退連絡は緊張するものですが、誠意を直接伝えられる最も適切な方法です。

電話をかける適切な時間帯

平日の10時から12時、14時から17時の間が理想的です。昼休み時間(12時~13時)や朝一番、終業間際は避けましょう。

担当者が会議中や外出中の可能性もあるので、時間に余裕を持って連絡することが大切です。

電話での話し方と例文

緊張して話がまとまらないことがないよう、事前にメモを用意しておくと安心です。

「お忙しい中失礼いたします。先日内定をいただきました○○と申します。この度は貴重なお時間をいただき、誠にありがとうございました。大変恐縮なのですが、検討の結果、内定を辞退させていただきたくお電話いたしました」

このように、まずは感謝の気持ちを伝えてから辞退の旨を切り出しましょう。

電話後のメール送信も忘れずに

電話で伝えた内容を改めてメールで送付することで、記録として残すことができます。

企業側も後から確認できるので、トラブル防止にもなります。




絶対外せない超基本ベースとしての姿勢

正直かつ尊重を持って伝える
年収の減少が辞退の理由であることを、誠実かつ尊重の念を持って伝えます。

具体的な理由を述べる
生活費やキャリアプランなど、具体的な理由を提供することで、相手に理解を求めやすくなります。

PAPAO
PAPAO

これを基本ベースに下記の①~⑤の対応をすれば神対応です!


メールでの内定辞退例文|5つのパターン

状況に応じて使い分けできるよう、5つの例文パターンを紹介します。


MAMAO
MAMAO

以下は例文となりますので、コピペしてお使いください。

【例文①】正直に事情を説明する

「この度は素晴らしい機会をいただき、心から感謝しております。しかし、残念ながら提案された年収では、私の現在の生活費や将来の貯蓄計画に支障をきたすため、辞退せざるを得ません。」


状況を率直に伝えつつ、丁寧な表現を心がけています。

件名:内定辞退のご連絡
○○株式会社
人事部 ○○様

お世話になっております。内定をいただいておりました○○(あなたの名前)です。

この度は、貴社より内定をいただき、誠にありがとうございました。
しかしながら、慎重に検討いたしました結果、誠に勝手ながら内定を辞退させていただきたく、ご連絡いたしました。

理由といたしましては、提示いただいた給与条件では、現在の生活水準および将来の貯蓄計画を維持することが困難であると判断いたしました。

この決断に至りましたことを深くお詫び申し上げます。

貴社での選考過程を通じて多くのことを学ばせていただきましたこと、心より感謝しております。

今後とも何卒よろしくお願い申し上げます。


○○○○(あなたの名前)

MAMAO
MAMAO

素直に理由を話せば、相手も理解してくれるはずです!


【例文②】家庭の事情を理由にする

「家族を養うという重要な責任があり、新しい職場での年収減少は、家族の生活に大きな影響を及ぼします。そのため、申し訳ありませんが辞退させていただきます。」


 家庭の事情を理由にしつつ、相手の立場も考慮した文面です。

件名:内定辞退のご連絡
○○株式会社 人事部 ○○様

お世話になっております。内定をいただいておりました○○(あなたの名前)です。

この度は、貴社より内定をいただき、誠にありがとうございました。

しかしながら、家庭の事情により、誠に勝手ながら内定を辞退させていただきたく、ご連絡いたしました。

家族を扶養する責任があり、提示いただいた給与条件では家計の維持が困難であると判断いたしました。

このような個人的な事情により辞退させていただくことを、深くお詫び申し上げます。

貴社での勤務にやりがいを感じておりましただけに、非常に残念ではございますが、ご理解いただけますと幸いです。

今後とも何卒よろしくお願い申し上げます。


○○○○(あなたの名前)

MAMAO
MAMAO

自分の気持ちだけではどうすることもできない「家族を理由」にすることは効果的です。



【例文③】将来のキャリアプランに触れる

「私は長期的なキャリアプランを持っており、経済的な安定はその計画において重要な要素です。年収の減少は、私のキャリア目標に影響を与えるため、辞退する決断をしました。」


キャリアプランを重視する姿勢を示しつつ、丁寧に辞退の意を伝えています。


件名:内定辞退のご連絡
○○株式会社
人事部 ○○様

お世話になっております。内定をいただいておりました○○(あなたの名前)です。

この度は、貴社より内定をいただき、誠にありがとうございました。

しかしながら、自身のキャリアプランと照らし合わせた結果、誠に勝手ながら内定を辞退させていただきたく、ご連絡いたしました。

長期的なキャリア目標を達成するためには、現時点での経済的基盤が重要であると考えております。提示いただいた給与条件では、この目標の実現が困難であると判断いたしました。

貴社での可能性に大変魅力を感じておりましただけに、このような決断に至りましたことを心よりお詫び申し上げます。

今後とも何卒よろしくお願い申し上げます。


○○○○(あなたの名前)

PAPAO
PAPAO

ビジネスの場ではプロフェッショナルな態度を保つことが重要です。


【例文④】別の案を提案してみる

「年収の面でご提案いただいた条件を受け入れることは難しいですが、パフォーマンスに基づくボーナスや株式オプションなど、他の形での補償を検討いただけないでしょうか?」


 給与以外の待遇で交渉の余地があるか、丁寧に打診しています。

件名:内定条件に関するご相談
○○株式会社
人事部 ○○様

お世話になっております。内定をいただいております○○(あなたの名前)です。

この度は、貴社より内定をいただき、誠にありがとうございました。貴社での勤務に大変魅力を感じております。

しかしながら、提示いただいた給与条件について、若干の懸念がございます。現在の生活水準および将来の計画を考慮いたしますと、やや厳しい状況でございます。

つきましては、給与以外の待遇面でご検討いただける余地はございませんでしょうか。例えば、業績連動型のボーナスや、将来的な昇給の可能性など、何かしらの代替案をご提案いただけますと幸いです。

貴社での勤務を強く希望しておりますので、ご検討いただけますと大変ありがたく存じます。

何卒よろしくお願い申し上げます。


○○○○(あなたの名前)


今すぐには「給与アップ」は難しい場合でも、仕事のパフォーマンス次第では金銭的な待遇をお願い気でないものか代案として交渉の材料にしてみましょう。

PAPAO
PAPAO

ひょっとするとワンチャンあるかもしれません!

【例文⑤】感謝の気持ちを忘れずに!

「これまでの過程でのご支援に深く感謝しております。今回の決断により関係が損なわれることなく、今後もお互いにとって有意義な関係を築いていければと思います。」


 辞退の意思を伝えつつ、深い感謝の念を示しています。

件名:内定辞退のご連絡とお礼
○○株式会社
人事部 ○○様

お世話になっております。内定をいただいておりました○○(あなたの名前)です。

この度は、貴社より内定をいただき、誠にありがとうございました。しかしながら、諸般の事情により、誠に勝手ながら内定を辞退させていただきたく、ご連絡いたしました。

選考過程を通じて、貴社の素晴らしい企業文化や事業方針に触れる機会をいただけましたことに、心より感謝申し上げます。○○様をはじめ、関係者の皆様には大変お世話になり、多くのことを学ばせていただきました。

今回の決断により、貴社との関係が損なわれることのないよう願っております。将来、再び貴社にご縁をいただける機会がございましたら、ぜひ検討させていただきたいと存じます。

今後とも何卒よろしくお願い申し上げます。



○○○○(あなたの名前)

採用担当者
採用担当者

辞退は残念だけど…ここまで真摯に神対応してくれるなら仕方ないな…

MAMAO
MAMAO

今回は辞退するものの、将来的に向けて良好な関係を保ちたいですね!



(院卒現場作業員さんのXより抜粋)


これまでの機会に感謝することで、将来の可能性を開けておきましょう。

状況が変われば再度応募したくなる時がくるかもしれません。

また今後もいつどこかで仕事がらみの案件があるかもしれません。

そんな未来に備えてポジティブな関係を維持できればベストです。

これらの例文を状況に応じて適切に選択し、必要に応じて調整してお使いください。

相手の立場を考慮しつつ、自分の意思を明確に伝えることが大切です。

内定辞退に不安を感じる方や、より専門的なサポートを求める方は!
【内定辞退代行】気まずさ解消!内定承諾後でも安心の辞退方法とは?』もご覧ください。
内定辞退代行サービスの利用方法や、気まずさを軽減する効果的な方法について詳しく解説しています。





内定辞退で困った時の解決策|一人で悩まないで

給与面での内定辞退を繰り返したり、転職活動がうまくいかない場合は、転職のプロに相談することをおすすめします。

給与交渉が苦手な人ほどエージェントを活用すべき理由

個人での給与交渉は思っている以上に難しいものです。市場価値の把握、企業との関係性、交渉タイミングなど、経験がないと失敗しがちです。

転職エージェントなら、あなたに代わって企業との給与交渉を行ってくれます。しかも無料で利用できるので、使わない手はありません。

給与交渉で失敗したくない20代は必読です。
第二新卒の転職エージェント選び方|元29社転職の採用担当が暴露する裏事情


20代・職歴の浅い方向けの転職支援

特に20代で職歴の浅い方は、大手転職エージェントよりも専門特化したサービスの方が手厚いサポートを受けられることがあります。

Z転職|エージェント選びの手間ゼロ、いいとこ取りだけ!
Z転職 ランキング

①エージェントのマッチングサービスという新発想(求人紹介ではなくエージェント紹介)
②面談満足度の高いエージェントのみ厳選(ハズレを引かない仕組み)
③業界・職種の専門性でエージェントを選別(知識ゼロの担当者を回避)
④内定獲得可能性を最大化するエージェント選定
⑤フリーター・ニート・既卒・第二新卒特化の若者向けマッチング

第二新卒エージェントneo|18歳~28歳の方(学歴不問、フリーター・就職浪人の方も歓迎)
第二新卒エージェントneo

全国(取引企業は約10,000社)
①専任アドバイザーによる一人あたり平均10時間の手厚いサポート
②内定獲得後から入社後までの一貫したフォロー体制
③直接訪問・審査済みの優良企業のみを紹介
④不採用の場合も詳細なフィードバックで次につながる改善提案

キャリアスタート|職歴・学歴がない10~20代向け
キャリアスタート ランキング

■職歴・学歴にコンプレックスがある人におすすめ!
・10代・20代で『正社員』という身分が欲しい人
・そうは言ってもブラック企業はさけたい人(労働環境重視)
・職探しから入社まで手厚い就職サポートを受けたい人

ハタラクティブ|学歴・職歴に自信がない29歳まで
ハタラクティブ ランキング

■対応地域が狭いのが難点…(評価3.5にした理由)
関東、関西、中部、九州エリア
■正社員になりたい29歳までの人
・ずっとフリーターで将来が不安な人
・アドバイザーに「就活のいろは」を1から手伝ってほしい人
・短期間で内定が欲しい人

タネックス|
タネックス ランキング

■対応エリア:全国
■18歳〜29歳までの人
・高校中退(中卒)で就職できないと思っている人
・周りの友達は進学や就職をしているのに自分は無職で悩んでいる人
・履歴書の書き方や面接対策をサポートして欲しい人


職歴に不安がある方向け。UZUZの実際の評判と活用法をチェックしてみてください。
UZUZ(ウズウズ)は第二新卒にやばい?メリット・デメリットを徹底解説

フリーターや既卒の方には、ハタラクティブも人気です。ただし評判は賛否両論なので、現役採用担当の検証記事も参考にしてください。
ハタラクティブはひどい?騙された・派遣ばかりの評判を現役採用担当が検証



一般転職者向けの大手エージェント

3年程度程度の職歴がある方は、大手転職エージェントの方が求人数も多く、給与レンジの高い案件を紹介してもらえる可能性があります。

リクルートエージェント
リクルートエージェント らんきんぐ

■転職支援実績No.1
■企業規模も実績も求人数もマンモス級

doda(デューダ)
doda らんきんぐ

・2024年 20代部門 顧客満足度No.1

・2022-24年20代部門3年連続 顧客満足度No.1

・顧客満足度No.1

マイナビエージェント
マイナビエージェント らんきんぐ

■若手には王道の転職エージェント
■20代~30代前半を中心とした若手人材の転職支援が得意

ヒューレックス
ヒューレックス らんきんぐ

■地方の転職に強い➡『大手転職エージェントでは取り扱っていない独占求人』
その理由は、地域の企業と関係が深い地域⾦融機関と業務提携をしているから!
■グッドエージェントランキングで430社の中から総合部⾨で6位を獲得!
■こんな人におススメ!】
・大手求人サイトにはない地元の優良企業で働きたい人!
・特に東北地方でいい仕事を探したい人

個人での転職活動に限界を感じたら、エージェント活用で成功率をアップさせましょう。
転職エージェント経由だと内定率がなぜ高くなる?納得の5つの理由

PAPAO
PAPAO

一人で悩まず、プロの力を借りることも大切です。


内定辞退のタイミングと連絡方法|電話とメールの使い分け

内定をもらったけど、給与面で納得いかない…そんな時、どうすればいいのでしょうか?

内定辞退の連絡方法には、電話とメールがありますが、状況に応じて適切に使い分けることが重要です。

電話連絡が必須となるケース

以下の場合は、必ず電話で先に連絡を入れましょう。

内定承諾後の辞退の場合は、メールだけでは失礼にあたります。入社直前での辞退や、急ぎの対応が必要な場合も電話連絡が基本です。

企業側への配慮を考えると、重要な連絡ほど電話で直接伝えるべきです。

メールのみでも許される状況

一方、以下のような状況であればメールのみでも問題ありません。

内定承諾前の辞退であれば、メールでの連絡でも失礼にはあたりません。また、担当者から事前に「メールで結構です」と言われている場合も同様です。

ただし、できれば電話で一報入れてからメールを送る方が丁寧な印象を与えられます。

給与面での不満を伝える際の注意点

給与面での不満を理由に辞退する場合は、感情的にならず客観的な理由を述べることが重要です。

「安すぎる」「ありえない」といった感情的な表現は避け、「生活水準の維持が困難」「将来の計画に支障をきたす」など、具体的で建設的な表現を心がけましょう。

企業に迷惑をかけない配慮の方法

内定辞退による企業への影響を最小限に抑えるためにも、可能な限り早い連絡と適切な謝罪が必要です。

また、後任候補への影響も考慮し、企業が次の採用活動に移りやすいよう配慮することも大切です。

完璧な円満退職は難しくても、最低限の礼儀は守りましょう。
円満退社はありえない!真の円満退社は存在しない…【悩むだけ損】

PAPAO
PAPAO

丁寧かつ誠実なコミュニケーションを心がければ、企業側も理解を示してくれるはずです。


内定辞退にさらなる不安がある方や、代行サービスについて知りたい方は!
【内定辞退代行】気まずさ解消!内定承諾後でも安心の辞退方法とは?』もご覧ください。




転職時の給与ダウンリスク|該当者の特徴と統計データ

職で給与が下がるのはどんな人?その割合は?


転職する際に、給与が下がるケースは決して珍しいことではありません。

では、給与減になる割合はどの程度なのでしょうか?

厚生労働省が2019年(令和元年)に発表した「雇用動向調査結果の概況」によると、令和元年1年間の転職者の賃金変動状況は以下の通りでした。

賃金変動状況割合
増加34.2%
減少35.9%
変わらない27.9%
(転職者の年収変化)

この結果から、増加した人と減少した人の割合にはほとんど差がないことがわかります。

したがって、転職で年収が下がるということは珍しいケースではないと言えます。

PAPAO
PAPAO

転職者の約3割が前職より給与が下がったことがわかっています。


転職の際に給与が下がるリスクは決して無視できません。

適切な情報収集と準備を行い、自身の置かれた状況を踏まえた上で、冷静に判断することが重要でしょう。

転職時の年収減少|許容できる範囲と考慮すべき要素

(こんな悲壮感が漂う前に今すぐ行動しよう!)


転職により年収が下がることは避けたいところですが、時と場合によっては一定の範囲なら許容する必要があります。

転職で年収が減少する許容範囲

許容範囲は個人差がありますが、おおよその目安を以下にまとめました。

【許容範囲の目安】
前職の年収が800万円以下の場合: 10%減まで
・前職の年収が800万円〜1,000万円の場合: 5%減まで
・前職の年収が1,000万円以上の場合: 3%減まで

PAPAO
PAPAO

この許容範囲を超えるような大幅な減収になると、生活水準の低下が避けられません。


しかし、長期的にキャリアアップが見込め、将来的な年収アップが期待できる場合は、一時的な減収も許容範囲と言えるでしょう。

許容範囲は個人の状況次第

上記の目安はあくまでも一般的な数値にすぎません。

転職で年収が下がる許容範囲は、個人の置かれた状況によって大きく異なります。

年齢とキャリアステージ

若年層は将来の成長を重視し、一時的な減収も許容しがちです。

一方、中高年層は安定した収入を重視する傾向にあります。

家庭の状況

単身者でも一人暮らしと実家暮らし。

既婚者でも子供の有無によっても許容範囲は変わってきます。

貯蓄の有無

一定の貯蓄があれば、減収への耐性が高まります。

逆に貯蓄がない場合は、収入減は大きな影響を及ぼします。

1人暮らしでカツカツの生活者
1人暮らしでカツカツの生活者

今でも生活するだけでも精一杯…これ以上収入源は無理ゲー…

職種と業界

一般的に、年収水準が高い職種や業界ほど、減収の許容範囲は小さくなる傾向にあります。

PAPAO
PAPAO

入る会社選びは重要です。極論、儲かっている会社に入れさえすれば自動的に年収は上がって行きます!

金銭面以外の重要な要因

転職の是非を判断する上で、金銭面だけでなく、自分にとって何が大切かを見極めること!

ここが許容範囲を判断する上で重要になってきます。

MAMAO
MAMAO

お金だけでは計れない幸せもあります。

キャリアアップの機会

収入が一時的に下がっても、新しい職場でスキルアップできれば将来的な年収アップにつながります。

PAPAO
PAPAO

就職先を踏み台にして、キャリアをつけて、次に最大限生かせる企業へステップアップという考えも有りです!

働きがいややりがい

好きな仕事ができるか、成長できるかといった働きがいは、金銭以上に重要な要素です。

働く環境とワークライフバランス

時間外勤務が少ない、福利厚生が充実している、通勤時間が短いなど、働きやすい環境は大きなメリットとなります。


転職による減収は、単に金銭的な側面だけでなく、仕事のやりがいワークライフバランス通勤時間の短縮など、様々な要因を総合的に勘案する必要があります。

PAPAO
PAPAO

将来のキャリアプランを見据えて、バランスを取りながら就活を進めましょう。


年収ダウンの落とし穴を避けたい?
■先人の失敗から学ぶ、転職成功への道筋
詳細記事転職で年収が下がった私の失敗と教訓…しくじり先生 俺みたいになるな!!



転職で年収が下がる6つの理由|給与が下がりがちな人の特徴

転職で年収が下がる6つの理由

 ではどのような理由で新たな就職先で給与が下がるのでしょうか?

以下のような転職者は、給与減になる可能性が高くなります。

①未経験、異業種への転職

未経験の職種や異業種へ転職すると、専門スキルや経験が少なくなり、年収が下がる可能性が高まります。

未経験、異業種への転職で給与が下がる一例

専門性が低くなるため年収提示が下がることがあります。

👉製造業や金融業界から、サービス業や小売業(業界変更)
👉営業から経理職(職種変更)

PAPAO
PAPAO

未経験からのチャレンジでも、仕事で結果を出せば給与アップの可能性はあります!

②役職やポジションが下がる

転職先で役職やポジションが前職よりも下がると、手当などの関係で年収が低くなることがあります。

同じ役職名でも企業ごとに具体的な業務内容や手当が異なるため、注意が必要です。

キャリアをある程度積んだ人が、ステップダウンであえて責任の軽い職を選ぶと、給与減は避けられません。

働き方を見直すための転職では、覚悟が必要でしょう。


③企業規模の格差

同業の会社に同職種で転職しても、年収が低くなるリスクがあります。

特に大手優良企業を離れ、中小企業に転職すると、給与水準が下がることが多いようです。

スキルや経験の評価が前職よりも高い場合でも、企業規模が小さいと給与が目減りする可能性があります。

採用担当者
採用担当者

モノ凄く高評価でぜひ弊社に来てもらいたいけど、うちだとこれくらいの給与が最大限だから今の年収は出すことができないんだよね…

MAMAO
MAMAO

企業規模による開きは無視できません。

特定の業界での需要や競合状況、労働条件などを検討し、転職先を選ぶ際には慎重に判断しましょう。

④面接時に適切な交渉をしない

面接時に前職の年収や希望年収について、適切な交渉をしなかった場合、転職先での年収が下がる可能性が高まります。

適切なバランスを考慮して交渉することが重要です

PAPAO
PAPAO

自分で交渉するよりもプロ(転職エージェント)に任せた方が年収アップは確実!

■なぜ転職エージェントを利用すると年収が上がりやすいのかも含め解説!
詳細記事 転職エージェントは信用できない?応募を急かす?裏事情を知れば納得

⑤賞与・諸手当の確認不足(給与制度の違い)


賞与や諸手当の金額が前職よりも少なかったり、存在しなかったりすることで、年収が下がることがあります。

直近の賞与の支給額を確認しておくことも大切です。

PAPAO
PAPAO

給与は月収ではなく希望年収で交渉するのがベストです!ボーナスは当てにしない方がいいです。


⑥UIターンで地方に移る人

都心部から地方へ移るUIターン転職の際は、地域間の給与格差から、減収になるケースがあります。

■地方で仕事を探すなら必読!
詳細記事 【田舎の求人ヤバすぎ】地方で第二新卒転職ならエージェントが最高!
詳細記事 田舎で転職サイトが使えないは嘘!地方転職に強いヒューレックスの評判


内定辞退後の戦略|将来の年収アップを実現する方法

年収を下げない3つのポイント(内定辞退後の課題)


今後は年収を下げると言わせないための5つのポイント(内定辞退後の課題)

内定を辞退した後、「次も年収が下がってしまうのでは?」という不安を感じているかもしれません。でも、大丈夫です。この経験を活かして、むしろ年収アップを狙えるチャンスなんです。

あなたの本当の価値を認めてもらうために、以下の5つのポイントを押さえていきましょう。

①フィードバックを活用する

企業から年収が低い設定理由や、年収アップに向けたアドバイスを伝えられた場合があります。

そうしたフィードバックを冷静に受け止め、自分の課題や改善点を把握することが重要です。

指摘された課題に計画的に取り組み、スキルアップを図ることで、次の転職活動で望む年収を実現できる可能性が高まります。

PAPAO
PAPAO

自身の課題を改善することで、次のチャンスにつなげられます。

②自身の市場価値を正しく認識する

高年収を狙う転職に成功するためには、自分に合った企業や求人情報を幅広く収集する必要があります。

自分の実力やスキルセットを過大・過小評価せず、適正な年収水準を把握することが重要です。

業界の平均年収同業他社の待遇水準を参考にしつつ、内部情報も活用し、潜在的な高待遇求人を見つけましょう。


③条件を広げて選択肢を増やす

年収維持が最優先なら、業種や勤務地、雇用形態など、条件を柔軟に検討する必要があります。

複数の選択肢を持てば、よりよい条件で決められます。

転職エージェントを利用すれば、効率的に複数の求人を見つけられますよ。

④ネットワークを活用する

知人や同窓生、業界人脈などを活用し、内部情報を収集しましょう。

まれに一般公開されていない求人もあり、年収アップのチャンスを見つけやすくなります。

偶然知り合った企業のお偉いさん
偶然知り合った企業のお偉いさん

仕事探しているならうちに来る?話聞くよ!

具体的には、業界のイベントに参加したり、SNSで関連性のある人々とつながったりすることです。

これにより、新しいチャンスや情報を得ることができます。

⑤スキルアップの機会を逃さない

転職活動を進める間こそ、自身の市場価値を高める好機です。

新しい技術を学んだり、専門知識を深めたりするなど、学びの機会を積極的に取り入れましょう。

例えば、プログラミングスキルを向上させるためにオンラインコースを受講したり、ビジネススキルを磨くためにセミナーに参加したりするのもアリです。

IT未経験から学んで就職できる!
(本当に無料で良いの?ハイ無料¥0です)

ウズウズIT(未経験からSE・プログラマー・インフラエンジニア)
ウズカレIT らんきんぐ

■ITエンジニアを目指す人に特化した就業サポート
■就職サポート&IT学習のサポートも受けられる (※どちらも完全無料)
①累計6万人以上が利用しているIT学習動画は800本。
②入社後の定着度は93.6%と高水準
③IT講師による学習サポートも就職サポートの満足度が非常に高い!
■こんな人におススメ!
・第二新卒者、既卒者
・フリーター、ニート、大学中退者

プログラマカレッジ(未経験からITエンジニア)
プログラマカレッジ らんきんぐ

未経験から正社員のITエンジニアへ!
■就業サポート&プログラミング研修(どちらも完全無料)
■こんな人におススメ!
・30歳までの人(職歴、職種は不問)
・2〜3ヵ月のプログラミング研修期間➡就職活動までサポート。
・『就職率は96.2%』(有名企業、上場企業にも入った方も多数います!)

ポジティブなマインドセットを持つ

内定を辞退した後も、ポジティブな姿勢を保つことが大切です。

それにより、新しいチャンスを見つける視野が広がり、自己肯定感も高まります。

ポジティブなマインドセットがないと、新しいチャンスや可能性を見逃すことがあります。

例えば、新しい仕事のチャンスがあったとしても、自分には無理だと思い込んでしまい、応募しないという状況が考えられます。

これは、年収向上の機会を逃すことにつながります。

MAMAO
MAMAO

あせらず着実に活動を重ね、今後のキャリアにつながる転職を見つけられますよう頑張ってください。

■読めば少しはポジティブになれる記事
詳細記事 「ポジティブワード」が鍵!ビジネス成功の秘訣



転職活動中の生活、どうする?
■バイトとの両立で、理想の職場を掴む秘訣!
詳細記事 転職つなぎバイトおすすめ完全ガイド!しない方がいい理由と成功させる方法




転職での年収アップ実現|具体的な行動計画と交渉テクニック

転職の際により高い給与条件を出すためにやるべきこと
(ほんのちょっと手間ひまかけるだけで、年収は爆上げ!)

給与条件に納得がいかず、内定を辞退した経験から一歩を進めることができずにいませんか?

同じような失敗を繰り返さないためには、転職活動における年収アップのポイントを押さえる必要があります。

面接で渡された低い給与提示に愕然とし、それでも受け入れてしまった。

もしくは、早々に交渉の場を逃した。そんな後悔は二度と繰り返したくないはずです。

次こそ、自分の価値に見合った年収を勝ち取りたい。

そのためには、市場価値の正しい査定、高待遇求人の発掘、そして交渉力の向上が欠かせません。

ここでは、転職を機に確実に収入アップを実現するためのステップをお伝えします。

PAPAO
PAPAO

過去の反省を活かし、今こそ年収へのこだわりを貫きましょう。

自身のスキルと経験を最大限活かせる職種を選ぶ

年収アップには、自身の強みを存分に発揮できる仕事に就くことが重要です。

培った専門性やキャリアを無駄にしない職種を選び、自身の価値を高く評価してもらえる環境を探しましょう。

年収交渉は必須

採用面接の場を年収交渉の機会と捉え、自身の望む水準を明確に伝えることが大切です。

単に給与のみならず、賞与、手当、福利厚生なども交渉すべきポイントです。

交渉力を高める 年収は給与以外に賞与や手当、福利厚生などで構成されます。

採用側の人事担当者と具体的な年収構成について綿密に交渉することが肝心です。


給与交渉で勝負を決める!
■成功者と失敗者の希望年収の伝え方
詳細記事 希望年収の答え方で【転職が成功する人】と【失敗する人】の違い

プロに任せる選択肢も

 豊富な求人情報と専門のコンサルタントが強みの大手転職エージェントを利用すれば、年収アップへの近道となるでしょう。

リクルートエージェントなどが有力候補です。

転職エージェントに登録し、プロのサポートを受けることで、効率的に優良求人を探せます。

エージェントは複数社に登録し、条件の良い案件を見逃さないようにしましょう。


職歴が3年程度ある20代におすすめの転職エージェント(完全無料)

リクルートエージェント
リクルートエージェント らんきんぐ

■転職支援実績No.1
■企業規模も実績も求人数もマンモス級

doda(デューダ)
doda らんきんぐ

・2024年 20代部門 顧客満足度No.1

・2022-24年20代部門3年連続 顧客満足度No.1

・顧客満足度No.1

マイナビエージェント
マイナビエージェント らんきんぐ

■若手には王道の転職エージェント
■20代~30代前半を中心とした若手人材の転職支援が得意

ヒューレックス
ヒューレックス らんきんぐ

■地方の転職に強い➡『大手転職エージェントでは取り扱っていない独占求人』
その理由は、地域の企業と関係が深い地域⾦融機関と業務提携をしているから!
■グッドエージェントランキングで430社の中から総合部⾨で6位を獲得!
■こんな人におススメ!】
・大手求人サイトにはない地元の優良企業で働きたい人!
・特に東北地方でいい仕事を探したい人


高年収実現のカギを握るおすすめ転職エージェント(完全無料)

バイトやフリーターから抜け出し、安い給料がイヤだという方に頼れるのが第二新卒向けの転職サービスです。

これらのサービスでは正社員経験がない方でも高待遇の求人を紹介してくれます。

20代でも実力があれば年収400万円以上のチャンスも多数あり、将来的な年収アップの可能性も高いのが魅力です。

高い年収を狙うためにはやるべきこと!

  1. スキルの棚卸し
  2. 市場価値の正しい認識
  3. 複数の選択肢から最適な条件を選ぶこと
  4. 交渉力を高めること
PAPAO
PAPAO

とは言っても自分ひとりではなかなか難しいですよね…?


そこで将来を考えて正社員になりたい方は、ぜひ第二新卒向けの転職サービスを活用し、バイト以上の待遇で年収アップのチャンスをつかみ取りましょう。

第二新卒向けのおすすめ転職サービスには、キャリアの専門コンサルタントがつき、あなたに合った求人の提案やサポートをしてくれます。

Z転職|エージェント選びの手間ゼロ、いいとこ取りだけ!
Z転職 ランキング

①エージェントのマッチングサービスという新発想(求人紹介ではなくエージェント紹介)
②面談満足度の高いエージェントのみ厳選(ハズレを引かない仕組み)
③業界・職種の専門性でエージェントを選別(知識ゼロの担当者を回避)
④内定獲得可能性を最大化するエージェント選定
⑤フリーター・ニート・既卒・第二新卒特化の若者向けマッチング

第二新卒エージェントneo|18歳~28歳の方(学歴不問、フリーター・就職浪人の方も歓迎)
第二新卒エージェントneo

全国(取引企業は約10,000社)
①専任アドバイザーによる一人あたり平均10時間の手厚いサポート
②内定獲得後から入社後までの一貫したフォロー体制
③直接訪問・審査済みの優良企業のみを紹介
④不採用の場合も詳細なフィードバックで次につながる改善提案

キャリアスタート|職歴・学歴がない10~20代向け
キャリアスタート ランキング

■職歴・学歴にコンプレックスがある人におすすめ!
・10代・20代で『正社員』という身分が欲しい人
・そうは言ってもブラック企業はさけたい人(労働環境重視)
・職探しから入社まで手厚い就職サポートを受けたい人

ハタラクティブ|学歴・職歴に自信がない29歳まで
ハタラクティブ ランキング

■対応地域が狭いのが難点…(評価3.5にした理由)
関東、関西、中部、九州エリア
■正社員になりたい29歳までの人
・ずっとフリーターで将来が不安な人
・アドバイザーに「就活のいろは」を1から手伝ってほしい人
・短期間で内定が欲しい人

タネックス|
タネックス ランキング

■対応エリア:全国
■18歳〜29歳までの人
・高校中退(中卒)で就職できないと思っている人
・周りの友達は進学や就職をしているのに自分は無職で悩んでいる人
・履歴書の書き方や面接対策をサポートして欲しい人

転職エージェントで内定率アップ!
■知らないと損する5つの活用メリット
記事 転職エージェント経由だと内定率がなぜ高くなる?納得の5つの理由




よくある質問|給与が低い時の内定辞退に関する疑問解消

以下は、給与が下がったから辞退する時によくある質問とその回答です。

A1. はい。早ければ早いほど良いでしょう。企業側も次の対応を検討できるので、内定が決まった直後が一番好ましいタイミングです。

A2. はい、正直に事実を伝えるのが適切です。企業も求職者の要望を把握できるので、むしろ建設的です。ただし、愚直な表現は避けましょう。

A3. はい。可能であれば採用窓口に一報を入れた上で、面接官にも辞退の旨を伝えるのがベストです。連絡が行き違うリスクを避けられます。

それでも怖くて自分から言い出せない人は下記の記事を参考にしてみてください。

内定辞退を「誰かに変わって手続きして欲し~い!」なんて人は必読!
詳細記事 内定辞退代行で気まずさを解消!内定承諾後でも安心の辞退方法とは?

A4. はい。状況次第では再交渉できる可能性があります。

企業側の人事予算状況などを踏まえ、粘り強く交渉することで改善の余地が出てくるかもしれません。

A5. はい。原則的には可能です。

ただし、辞退の理由や態度次第では、企業側の印象が悪化する恐れがあります。信頼関係を損なわないよう留意しましょう。

後になって内定辞退した会社に入社したいと思えた時のモヤモヤが解消!
詳細記事 転職先に再応募するとバレる?辞退したけどやっぱ後悔…からの成功法

PAPAO
PAPAO

ここで再確認してモヤモヤを一気に解消しましょう!


まとめ|適切な内定辞退で理想の転職を実現しよう

内定辞退は決して悪いことではありません。給与面での不満は正当な辞退理由です。

大切なのは、企業への感謝と謝罪を忘れず、誠意ある対応を心がけることです。電話とメールを適切に使い分け、できるだけ早いタイミングで連絡することを忘れないでください。

転職時の年収ダウンは珍しくありません。

実際、35.9%の人が転職で減収しているという統計もあります。

そして、同じ失敗を繰り返さないためにも、転職のプロの力を借りることをおすすめします。

転職先が決まった際の適切な退職タイミングも確認しておきましょう。
退職の申し出、半年前は早すぎ?適切なタイミングの見極め方

どうしても直接連絡するのが気まずい場合は、代行サービスという選択肢もあります。
退職代行のお金がない人向け完全ガイド|後払い対応の代行サービスまとめ

あなたの転職成功を心から応援しています。納得のいく条件で、理想の職場を見つけてくださいね。

PAPAO
PAPAO

人生なるようになります。あせらず、でも着実に前進していきましょう!




【転職の神様と呼ばれた男】

■私(PAPAO)は40社以上(社員・バイト含む)も転職しまくりの経験がございます。その『負の人生経験』から導き出された記事内容に定評あり!!

経験した正社員数だけで言うと"29社"です。

詳しくは当サイトの運営者情報をご確認ください。
https://www.papao.blog/unei-infomation/

こんな私でも家庭・持ち家・子供にも恵まれ、なんとか生きています!

人生なるようになります!

本サイトでは主に「退職」・「失業」・「転職」についての記事をご紹介しています。

PAPAOをフォローする
既卒・第二新卒の転職攻略
PAPAOをフォローする
PAPAOブログ|20代既卒・第二新卒の転職・就職と職場の悩み解決ガイド
タイトルとURLをコピーしました